如果你刚开始学前端，一定听过“XSS 攻击”。
但网上的解释通常太理论、太绕。
今天我用 最简单的语言 ，5 分钟让你完全搞懂。
一、XSS 到底是什么？一句话版本
XSS = 攻击者把恶意脚本塞进网页，让浏览器误以为是正常代码，进而执行。
你点开了一个网页 → 页面里藏着攻击者写的 JS → 浏览器照样执行 → 数据被偷、账号被盗。
重点：浏览器分不清这段 JS 是你写的，还是坏人写的。
二、为什么叫 “XSS” 而不是 “CSS”？
因为 CSS 已经被占用了（层叠样式表）。
所以“Cross-Site Scripting” 改写成 XSS。
三、来一张图，一看就懂
👇 XSS 的基本工作流程
你可以想象成：
攻击者在你喝的水里加了药 → 你以为是普通水 → 结果喝下去就中招了。
四、再一张图：实际的前端示例
假设你的网站会把用户输入的内容直接显示出来：
攻击者发送一个链接给你：
点击之后：
你的页面 真的会执行 alert。
👇 图示流程
五、XSS 可以造成哪些危害？
-
盗走你的 Cookie → 登录态被接管
-
强制跳转恶意网站
-
伪造请求（比如直接帮你下单）
-
获取你当前页面的任意数据
-
显示钓鱼 UI（假登录框）
一句话：
你的浏览器给了攻击者“管理员权限”。
六、怎么防？给你最实用的“前端防 XSS 三板斧”
1）输出内容时永远不要用 innerHTML（新手最容易踩）
用 textContent，不用 innerHTML
2）对输入进行转义（Escape）
把危险字符转义，例如：
这样脚本就不会执行了。
3）永远不要相信用户输入（这是铁律）
用户输入 = 可能含恶意内容
任何地方用到它都要处理。
七、总结（非常关键）
XSS = 用户输入的恶意脚本最终在浏览器被执行。
它并不是一个新概念，但至今依旧是最常见的前端安全问题。
如果学前端，一定要知道：
-
浏览器不会帮你分辨“合法的 JS” vs “恶意 JS”
-
99% 的 XSS 来自你在用
innerHTML -
最好的防护就是“输出时不要执行，输入时不要信任”
牢记这三点，你就比大多数新人更懂安全。